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1、筋膜炎一般要吃消炎药，如布洛芬、双氯芬酸，但西药不宜长期服用。

2、可以服用一些维生素，大概3-4个月，有助于防止复发。

3、中药治疗效果更好，可以吃金淑活血片、腰腿痛丸或者小活络丸，副作用小。

4、外敷可以用红膏药、少林大爹膏等活血化瘀的膏药。

5、一般需要3-5天。

6、无论是中医还是西医治疗，建议配合推拿、按摩或针灸，效果更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。